Category: स्वास्थ्य विचार

आज का जीवन बहुत भाग दौड़ का जीवन है, सच तो यह है कि भोजन का भी समय का आभाव है., जबकि भोजन शांत और […]

आहार भगवान का प्रसाद है  शरीरमाद्यं खलु धर्म साधनम। धर्म का साधन यह शरीर है  धर्म का अर्थ सनातन शास्त्रों में कर्तव्य कर्म कहा गया […]

आज हम आहार की शुद्धता को सबसे कम आवश्यक समझने लगे है! कुछ उदाहरण देखिये! अक्सर ये सब जंक फ़ूड होता है जिसकी शुद्धता का […]

विचार जीवन में सर्वोपरि है! कहा गया है ! “A man is what he thinks.” हम वही होते है जो हम सोचते है! स्वस्थ रहना […]

अंजीर एक ऐसा फल है उसको आप गर्मियों में और सर्दिओ दोनों में सेवन कर सकते है इसको आप कच्चा और सूखा दोनों तरीको से […]

खजूर को इंग्लिश में डेट्स कहते है, ये एक बहुत बढ़िया नेचुरल मीठा है! ऐसा मन जाता है इसका जनम ईरान में हुआ है  अगर […]

मेथी दाना जितना छोटा देखता है उससे भी कही जयादा और बड़े उसके फायदे नज़र आते है  ! मेथी दाना हर घर में मिल जाता […]